Dar es recibir

¿Qué vas a hacer para alguien hoy?

¿Recuerdas cómo te sientes cuando un extraño hace algo agradable para ti?

Puede ser que sea algo simple como sostener una puerta, o cederte el paso cuando transitas por las calles y avenidas.

¿Alguna vez has estado en una situación donde estabas desesperado, una situación donde rogaste por una mano amiga? ¿Si llegó la ayuda, recuerdas cómo te sentiste? A mi me ha pasado en más de una ocasión, y recuerdo que al hacer el relato a alguien siempre he descrito a ese desconocido que llegó a mi en el momento menos esperado como un ángel que me envió el Señor. El relato va acompañado por una bendición por su noble acción.

Ayudar a los demás es más que ser amable, te brinda la sensación de sentirte que eres un mejor ser humano, y hace a las personas que ayudaste sentirse mejor de sí mismos. Muchos voceros de motivación hablan sobre la necesidad del pensamiento positivo para lograr el éxito. Si no crees en ti , no crees que puedes ser exitoso, no lo serás. Usualmente entre las características de una persona amable siempre encontramos que es exitosa, sociable, y con un espíritu de colaboración. Lo contrario se da con aquella que se siente frustrada con sí mismo o con su entorno.

El permanecer positivo y enfocado te ha ayudado ciertamente a una vida mejor. En cambio, si intentas ayudar a otros, sabiendo incluso que los pequeños gestos pueden lograr que te sientas más feliz y más positivo. No tengo ninguna duda que consigas lo que das en este mundo, y que cuanto más damos, más recibimos a cambio. 

Cambia el mundo por gestos tan sencillos y nobles como una sonrisa.

Fuente: El Baúl de mi abuela

Autor: Desconocido

 

Emoticono gri

Dejar ir...

En términos psicológicos, dejar ir significa: aceptar lo que es; puede no gustarme, pero puedo aceptarlo. Abandono mi necesidad de controlar. Dejar ir me da espacio para crecer. 

No tengo necesidad de manipular ni jugar con los sentimientos de los demás. Puedo confiar en que una energía mayor que yo manejará los detalles. Mi corazón debe aprender a dar y recibir libremente, felizmente y sin expectativas.

Practicamos el dejar ir de los pensamientos y las emociones que nos mantienen apegados. Aprendemos a manejar los pensamientos negativos, la tristeza, los comportamientos manipuladores, la negación, la ceguera ante la verdad, la necesidad de decir o de hablar de las cosas que no puedes cambiar, el quejarse, la terquedad, el apego al pasado, las decepciones, los prejuicios, etc.

Lo mejor de dejar ir comportamientos, pensamientos, y emociones pasadas que de nada nos sirven, es que estás creando espacio para algo nuevo y diferente, para crecer y cambiar. El dejar ir también se puede ver como oportunidad disfrazada de pérdida.

El dejar ir requiere que aprendas algunas nuevas habilidades: confiar en ti y en el poder superior. Aprende a controlar los pensamientos que crean miedo. Aprende a esperar pacientemente. Céntrate en las cosas buenas que te ofrece la vida. Reencuéntrate con el amor que hay en tu corazón. No te aferres a expectativas. No te obsesiones con aquello que no puedes cambiar. 

Recuerda que DEJAR IR no significa rendirte o aceptar derrota. Es más bien un proceso curativo para tu alma y para el ser humano con quien siempre soñaste ser.

Fuente: El Baúl de mi abuela

Autor: Desconocido

Retorno

He vuelto del viaje del amor.
He vuelto en buena compañía.
No estuvo a mi lado hasta el final.
Pero hizo que tuviera la mejor estadía.
Hoy regreso con equipajes llenos de recuerdos.
Los malos momentos no contarán.
Al final del viaje me he encontrado a mí misma.
No creo que exista mejor compañía para estar...

Yvania Romano (Coleccionista de letras)

Detalles

"Y disfrutas de la lluvia, del sol, de los caminos sin asfalto, los dibujos en las nubes, de los detalles de la vida...esos detalles que olvidamos, que siempre están ahí, que nunca nos abandonan, y que solo apreciamos cuando el agua de nuestras lágrimas deja de caer por el rostro y aclaran nuestra vista"

Yvania Romano (Coleccionista de letras)

He decidido estar sola por un tiempo

Este es uno de los escritos mas recientes que he coleccionado en el baúl de mi abuela y con el que me he sentido más que identificada. Lo leí porque una de mis amistades en facebook lo compartió y pude verme en cada línea, porque así como hay que amar, también hay que saber dejar ir y estar a gusto con uno misma.

HE DECIDIDO ESTAR SOLA POR UN TIEMPO...
Soy de quienes piensan que las mejores cosas, momentos y personas, llegan por sí solos y cuando menos se planea. Creo firmemente que aquello que se da de manera natural, a su debido orden y tiempo, siempre crea lazos más fuertes y duraderos.
He decidido estar sola por un tiempo. Y con sola, no me refiero a aislarme de las personas, sino a aislarme del amor de pareja y las mariposas en el estómago, para concentrarme en mí y crecer como persona.
He decidido dedicar más tiempo a lo que me apasiona, a mis amigos y familia. Leer más, escribir más, bailar más, cantar más, sonreír más, ser feliz por mí misma.
Procurar verme bonita para mí, arreglarme para mí y enamorarme de mi misma.
He decidido depurarme de lo que, y quienes me hacen daño: malos hábitos, malas actitudes, malos pensamientos y personas nocivas.
He decidido dar en misma cantidad el cariño y atención que me dan. No por orgullo y mucho menos por vanidad, sino porque por amor propio, debo aprender a identificar cuando doy más de la cuenta y a cambio obtengo nada.

He decidido estar sola porque no hay nadie en este mundo que pueda hacerme más feliz que yo misma. Porque el verdadero amor comienza cuando yo me amo, y sólo entonces puedo amar verdaderamente a alguien más.
No he decidido estar sola por depresión, ni por amargada, ni porque rompieron cruelmente mi corazón, ni porque ‘’todos son iguales’’… y esto último recalcado puesto que no, no todos son iguales y tampoco yo lo soy, es por eso he decidido estar sola.
El hecho de que decida estar sola, no significa que cerraré las puertas de mi corazón; significa que esperaré el tiempo necesario hasta que esté preparada para volver a amar.
El hecho de que decida estar sola, no quiere decir que me la pasaré todo el tiempo llorando; significa que disfrutaré al máximo cada emoción mientras pueda, pues a fin de cuentas, como leí alguna vez”¿Cómo conocerías la felicidad, si nunca experimentas la tristeza?’’
El hecho de que decida estar sola, no quiere decir que no tengo la madurez para tener una relación estable; significa que tengo madurez de sobra para saber que un amor sincero no se busca como un loco, sino que ambas personas se encuentran en el momento indicado y entonces todo surge.
He decidido estar sola, porque no hay peor cosa que una persona que le teme a la soledad. Porque estar sola no es ser una persona apática, sino una persona que aprende a conocerse a sí misma y de este modo se relaciona con personas que valen la pena.
Buscar a alguien para llenar tu soledad, es de las peores cosas que puedes hacer. Temer a la soledad, es la muestra más clara de miedo y disgusto hacia ti mismo, a quien eres. Es no saber que la felicidad se encuentra en ti, y no en otras personas u objetos.
Cuando estas con alguien sólo para no sentirte solo, terminas lastimando a esa persona y engañándote a ti mismo; porque no te unió a ella una atracción sincera y mucho menos el verdadero deseo de compartirle tu felicidad.
He decidido estar sola porque deseo sanar mis heridas, deseo rescatar mi esencia y construir mi propia felicidad para después compartirla con alguien más, que también se ame a sí mismo cuando está solo.
Quiero estar sola por decisión propia… porque pretender olvidar a una persona con otra, o pretender buscar consuelo al vacío que a veces se suele sentir, es el camino adecuado para terminar estando verdaderamente sólo, sin siquiera tenerte a ti mismo en el proceso.
Estoy sola porque sé que cuando vuelva a enamorarme, será de la manera más sincera… y no sólo por despecho o por miedo a mí sin ti.
- Mayeli Tellez

Consejitos

Dé mensajes verbales positivos.

Tómele las manos a los demás más a menudo. Felicíteles de corazón.

Todos tenemos que recibir amor además de darlo.

Intente comunicarse sin criticar, sin juzgar, sin intención alguna de herir o dañar.

Comunique su amor, su cariño, su compasión.

No se comunique para hacer daño o para ganar.

Deje de lado el ego y el orgullo, porque no son más que obstáculos.

Escuche con atención, con distancia y perspectiva.

Convierta el espacio que compartan en un santuario para que el otro pueda hablar sintiéndose seguro.

No hable hasta tener algo que decir, en especial algo positivo.

A veces es mejor estar callado, escuchar, comprender.

No actúe ni hable nunca movido por la rabia.

Las palabras tienen un efecto y un poder duraderos, no se olvidan con facilidad.

Ganar una discusión puede suponer perderla si se entromete el ego.

Hacer cosas que fomenten el amor, la comprensión y la cooperación es ganar de verdad.


Fuente: El Baúl de mi abuela
Autor: Desconocido

Saber apreciar lo que tienes

Una mañana cualquiera me di cuenta que estaba emocional y físicamente exhausta de concentrar mis energías en cosas que deseaba adquirir pero no podía costear. Me sentía atrapada pues, mientras más me enfocaba en mi deseo de tener lo que no podía, más me deprimía. Mi espíritu me susurró que lo que verdaderamente anhelaba no era seguridad financiera sino serenidad financiera.

En ese instante reconocí que lo que ansiaba era paz interior que el mundo exterior no me pudiera quitar. Por primera vez en mi vida dejé de trazarme metas a largo plazo para convertirme en una peregrina. Cuando renuncié a los deseos de seguridad y busqué serenidad me di cuenta que tenía mucho de que estar agradecida, humillada ante mis riquezas y arrepentida de que había tomado a la ligera la abundancia que ya existía en mi vida.

¿Cómo podía desear más cuando no apreciaba lo que ya tenía?

Inmediatamente comencé a hacer un inventario de mis posesiones: salud, un hogar, familia, amigos que nos aman profundamente, una pareja estable, una profesión, comida en la nevera y vino en el bar. Creo firmemente que lo que das al mundo, vuelve a ti con creces, quizás no todo al mismo tiempo o en la forma que lo esperas, pero si das a corazón abierto, así mismo recibirás a cambio. Y cuando completé la lista, reconocí que mi valor neto personal no podía ser determinado por mi cuenta bancaria.


Fuente: El Baúl de mi abuela
Autor: Desconocido

Aceptación

Aceptar y bendecir tus circunstancias es un arma poderosa para la transformación. Es más, esta potente combinación es un elixir espiritual que puede trabajar milagros en tu vida. 

¿Qué es aceptación?

Aceptación es entregarte a lo que es: tus antecedentes, tus sentimientos, tus problemas, tu situación financiera, tu empleo, tu salud, tu relación con aquellos que amas, tus expectativas con aquello que sueñas. Antes de poder cambiar cualquier situación en tu vida tienes que reconocer que así es que tiene que ser ahora mismo. La actualidad puede servir de experiencia para el entendimiento de que aunque no es lo ideal, este momento también pasará.

He descubierto que muchas de mis luchas por ser feliz, a pesar de las circunstancias, han surgido cuando tercamente he resistido lo que verdaderamente estaba sucediendo en mi vida en un momento dado. Pero también he aprendido que cuando me entrego a la realidad de una situación en particular, cuando dejo de resistir y comienzo a aceptar, mi alma se suaviza.

De repente estoy abierta para recibir toda la bondad y abundancia que está delante de mí, porque con la aceptación viene el alivio y el desprendimiento. Y, en este proceso viene un cambio de vibraciones, de patrones energéticos. Una vez más sintonizo con la infinita energía positiva del universo. Libérate de la lucha y permite que el proceso de sanación inicie. Reconocer que ya no quieres vivir en el pasado y estás listo para avanzar.  

Fuente: El Baúl de mi Abuela

Autor: Desconocido

QUERÍA...

Quería sostener tus manos, las sostuve... tuve que soltarlas.

Quería sentir tu calor en un abrazo, me quemaron tus brazos... ahora hay frio sin ellos alrededor.

Quería reflejarme en tus ojos, me miré en ellos... había otro reflejo.

Quería tus besos, te besé... no hay quien sacie la sed de mis labios.

Quería que tu corazón latiera por mi, sentí y escuché tus latidos... no palpitaban por mi.

Quería provocarte sonrisas, lo logré... aún así lloraste frente a mi.

Quería que me soñaras, no lo sé... tal vez algún día aparezca en tus sueños.

Quería ser tu persona favorita en algo que significara mucho para ti, así es... soy quien deleita tus ojos con mis colecciones de letras.

Quería que me amaras, me demostraste tu gran cariño... y que a pesar que dos personas se lleven bien y disfruten a plenitud de la compañía del otro, que solo uno sienta amor no es suficiente.

Yvania Romano (Coleccionista de Letras)

   

Amor de otro amor

¿Por qué volver a llevarme al cielo con unos labios que no me pertenecen?

¿Por qué transportarme a otro mundo con tu mirada, cuando tienes a diario un universo que vela toda tu constelación?

¿Por qué hacer un mapa en mi piel con cada caricia de tus manos, cuando tu dedo anular trazó tu camino en otro cuerpo?

¿Por qué hacer latir y palpitar el corazón cada vez más fuerte cuando yo no podré cuidarlo si está herido, triste o desilusionado?

Y es que te amo tanto que se me quema la piel cuando me tocas...Se ve tan bonito el mundo a tu lado...Es como si construyeramos juntos un nuevo Big Bang... Y en la explosión es cuando me doy cuenta que sólo eres feliz conmigo en ese sueño, pero en la realidad nada de eso me pertenece... tus besos, miradas, caricias, sonrisas, cada parte de ti... Pertenecen a quien ahora te hace feliz...Y eso es lo que importa.

Yvania Romano (Coleccionista de Letras)

Sabrás ser Padre...

A continuación quiero compartir con ustedes esta hermosísima lectura que tenía coleccionada desde hace muchos años, dedicada de forma especial a todos los hombres que son padres. 

Solamente sabrás ser padre, cuando sientas muy hondo el latido de ese pedazo de tu corazón sobre tu pecho, inflado de legítimo orgullo. Sabrás ser padre cuando comprendas que el fruto de tu sueño es ahora una realidad palpitante, ternura en piel viva y mirada inocente ante tu regocijo.

Conocerás la dicha de ser padre cuando entiendas que tu sueño ya jamás será completo, cuando sepas del llanto de la madrugada, de tus largas ojeras y la satisfacción de ver a tus renuevo tranquilamente dormido, aunque tú no lo puedas hacer. Únicamente sabrás lo que es hacerse padre, cuando radiante, pasees a tu hijo en su dorada carroza, le hables aunque sepa que no te entiende y lo veas descubriendo asombrado cada pequeña cosa que constituirá su primera lección de filosofía.

Sabrás lo que significa ser padre, cuando en las noches corras por esa medicina que necesita para aliviar su fiebre, al llevar la cuenta de sus vacunas y cuando de puntillas te acerques a su cuna a escuchar su respiración, acompasada y feliz. Cuando por primera vez te diga papá, ría cuando lo lances al aire y no sienta el peligro porque tu le das seguridad con tu sonrisa, cuando le impulses a dar sus primeros pasos; inequívoca señal  de que empieza el camino hacia su destino y corras detrás de su bicicleta donde afanosamente pedalea los primeros caminos y distancias del peregrinar futuro de su vida.

Sabrás la maravilla que posees cuando lo lleves por primera vez a la escuela y veas sus ojos llorosos porque no quiere separarse de ti y sientas el alma adolorida al alejarte dejándolo en medio de otros egoísmos, que sin embrago le enseñarán a ser compartido. cuando te muestre sus primeros garrapateados dibujos, incipiente Picasso que preludia en ellos el afán por la belleza que esconde en su corazón. y sobre todo cuando se abrace a ti, tomando tu mano, simbolizando con ello la confianza de tu fortaleza que le dará seguridad en su andar.

Sabrás lo que es ser padre, cuando reclame tu tiempo y tu tengas que buscarlo y encontrarlo en donde puedas, cuando lo lleves al circo y a la playa, y al paseo cansado pero gratificante, cuando juntos sueñen las vacaciones en que ambos se pertenecerán por completo, cuando le enseñes a jugar y a llenar rompecabezas, y juntos caminen por el parque cualquier tarde esplendorosa de abril.

Comprenderás la maravilla que Dios te concedió, cuando te rete con sus primeras preguntas y de momento no sepas como contestarlas, cuando le ayudes a escribir la carta a Santa claus y esperes la vigilia de la Navidad con el ansia compartida de una nueva niñez tuya, descubra en tu abrazo, tu caricia y tu beso incondicional cuanto le amas.

Sabrás lo que es ser padre cuando lo lleves a que toque a Dios por primera vez, le enseñes a rezar y sienta que tu cariño es algo en lo que puede confiadamente descansar.

Y cuando ves que va creciendo y tu lo acompañas y va avanzando y tú estás a su lado, y se va haciendo adolescente y en ese proceso tu no lo dejas, por duro que sea el ver que poco a poco de desprende de ti, para ir en busca de sí mismo.

Sabrás lo que es ser padre cuando oigas el reclamo inesperado y su deseo de independencia, el día de acompañarte, y sientas que tu corazón se estremece porque el día llegó antes de lo que pensaba, y sientas profundamente que así debe ser porque es el precio que pagarás por el aprendizaje de su vuelo definitivo.

Y finalmente sabrás lo que es ser padre cuando un día tu hijo tenga que partir para estudiar en otro lugar, o a un trabajo distante, y la nostalgia consuma las horas que antes feliz disfrute en su compañía y quizás sea el teléfono o el internet la lejana liga que te una a él. Y sobre todo cuando alguien venga y lo lleve de tu lado para perseguir otro arcoiris, que será el de su propia vida compartida con alguien a quien amará y tu deberás aceptarlo  porque esa es la ley de la vida y tu hijo te fue prestado solo por un tiempo.

Entonces sabrás lo que es saberte padre. Que no estudiaste para ello, pero lo viviste y lo seguirás viviendo. Y el regocijo que esto te proporcionará deberá entonces ser mayor que el dolor que supone el sentir que algo muy tierno se despide de tu alma. Pero es solo entonces, que podrás saber con plenitud, la maravillosa experiencia, regalo de Dios vivo, que es saberse padre.

    

Welcome to my life

Sí, así como el título de la canción del grupo Simple Plan "Welcome To My Life"... A la vida en la que colecciono letras... tuyas, mías, del artículo que me gustó, de algún letrero leído por casualidad, de libros, películas, de lo que dijo algún familiar, amigo o desconocido, de lo que alguna vez pareció insignificante para alguien o de lo que significó un mundo para ti.

Guardo las letras en un baúl que era de mi abuela y que tiene un hoyo, las colecciono desde niña y recientemente me he dicho mí misma (sí, yo también hablo mucho conmigo) ¿por qué no compartir esas letras que en algún momento de mi vida me ayudaron, me marcaron, me llevaron a ser mejor persona? Quizás pueden tocar a alguien tal y como me pasó.

Unas tienen autores, otras no, pero lo importante es su contenido. Así que no te sorprendas si algún día ves tus letras coleccionadas en el baúl, ya que ellas se transportan mágicamente a este pequeño espacio para ser compartidas y que puedan cambiar vidas. 

Yvania Romano (Coleccionista de Letras)